4月份是全國第36個愛國衛(wèi)生月。今年愛國衛(wèi)生月的主題是“健康城鎮(zhèn) 健康體重”，為大力弘揚(yáng)愛國衛(wèi)生運(yùn)動優(yōu)良傳統(tǒng)，深入開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動，倡導(dǎo)健康生活方式，推進(jìn)健康遂溪建設(shè)。在此，我們倡議如下：
一、搞好環(huán)境衛(wèi)生，從我做起
在遂溪，愛遂溪！讓我們動起手來，從清掃房前屋后、室內(nèi)室外環(huán)境衛(wèi)生開始，來一場徹徹底底的“大清理、大掃除、大整治”，積極參與開展除“四害”活動，科學(xué)防制鼠、蟑、蚊、蠅，降低病媒生物傳播疾病風(fēng)險，共同營造干凈、整潔、舒適的健康環(huán)境。
二、關(guān)注健康體重，從我做起
塑“身”先塑“心”，從自身做起，率先開展“健康體重”管理，學(xué)習(xí)掌握體重指數(shù)（BMI）計(jì)算方法和保持健康體重相關(guān)知識技能。了解自身體重變化、主動調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)運(yùn)動和鍛煉，做到“吃動平衡”，將健康生活方式融入日常的學(xué)習(xí)、工作和生活。
三、養(yǎng)成良好習(xí)慣，從我做起
家園自己住，環(huán)境自己護(hù)！不亂扔雜物、不亂倒垃圾，不亂貼亂畫、不亂停亂放，養(yǎng)成文明健康生活習(xí)慣。敢于對不文明、不衛(wèi)生的人和事說不，主動監(jiān)督舉報身邊的臟、亂、差現(xiàn)象，爭做美好環(huán)境的保護(hù)者、捍衛(wèi)者。
四、踐行健康生活，從我做起
做好自己健康的第一責(zé)任人！熱愛健康、追求健康，合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。積極參與“綠色出行”“光盤行動”“分餐公筷”“垃圾分類”等行動，樹立講文明、優(yōu)環(huán)境、保健康、守綠色、重環(huán)保的新風(fēng)尚。主動學(xué)習(xí)健康知識，積極提升健康素養(yǎng)，踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式，做健康知識的傳播者、實(shí)踐者。
愛衛(wèi)同行，共享健康！市民朋友們，讓我們攜起手來，從自己做起，從身邊小事做起，做愛國衛(wèi)生運(yùn)動的參與者，做文明健康生活的踐行者，為建設(shè)更衛(wèi)生、更美麗、更健康的遂溪貢獻(xiàn)自己的力量。
