科普:疫情防控安全小知識

作者: | 來源:本網(wǎng) | 時間:2021-03-16 點擊數(shù):- 分享到:

疫情尚未結(jié)束,防控仍在進(jìn)行。低風(fēng)險并不等于零風(fēng)險,常態(tài)化疫情防控仍需大家的堅持,時刻繃緊疫情防控這根弦,提高自我防范意識,做好常態(tài)化疫情個人防護(hù)。

疫情防控從我做起

新冠肺炎

小知識

傳播途徑

·直接傳播

是指患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫,呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的感染。

·氣溶膠傳播

是指飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入后導(dǎo)致感染。

·接觸傳播

是指飛沫沉積在物品表面,接觸污染手后,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,導(dǎo)致感染。

健康檢測

健康監(jiān)測是一件需要共同了解、共同完成、共同努力的事,應(yīng)盡量不跨省域長途旅行,如離開居住地的,嚴(yán)格履行請假報告制度。需報告外出的時間和行程,如需出省,請自覺居家隔離14天,做好自我防護(hù)措施,在公共場所不觸碰公共物品,與他人保持距離。

外出須知

外出采購應(yīng)該就近選擇附近的超市或者在營業(yè)的便利店避免乘坐公共交通工具,提前確定好采購物品,合理分配采購人員(盡量選擇年輕人出門,避免老人和孩子等),減少外出人員和時間。同時在途中要遠(yuǎn)離人群密集處,保障他們的安全。

面對電梯按鈕和門把手等高頻接觸區(qū)域,應(yīng)該使用面巾紙、消毒紙等隔開,避免直接用手觸碰。一旦觸碰以后,及時洗手、消毒。

回家清潔須知

外出歸來,清潔到位,當(dāng)我們外出回家時,進(jìn)門后進(jìn)行徹底的清潔,防止將病毒攜帶至家中。需要記住,盡量不出門,回家四件事,口罩正確棄,手機(jī)要消毒,善用清潔臺,咳嗽不恐懼。在回家后,一定不能忘記洗手!并且用抗菌洗手液、香皂在流動清水下進(jìn)行,每兩個步驟最少實施五次,每次洗手時需要十至十五秒。為了方便記憶揉搓步驟簡單歸納為七字口訣:內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。

正確佩戴口罩

正確戴口罩兒歌,我們一起來學(xué)習(xí)吧!小口罩,要戴牢,佩戴前后要洗手。深在外,淺在內(nèi)。鼻夾在上請記好。掛耳朵,貼面部。拉開褶皺全包牢。金屬條,捏-捏,壓緊鼻夾密封條。口罩外,細(xì)菌多,及時更換很重要。全家人,共防疫。抵抗病毒能勝利。

分餐制

養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,提倡使用公筷公勺,做到“私筷不進(jìn)公盤、夾菜使用公筷”。外出就餐注意保持距離。

室內(nèi)通風(fēng)有講究

開窗通風(fēng),有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度,太陽光直接照入室內(nèi),利用陽光中的紫外線進(jìn)行消毒、殺菌,通風(fēng)時長要達(dá)到30分鐘。一般來說,每天開窗2—3次,每次30分鐘就足夠了。房間較小或感覺寒冷的情況下,開窗時間應(yīng)縮短一些;房間較大、室外無風(fēng)或較暖和的情況下開窗時間可以適當(dāng)延長一些。

健康鍛煉不能少

早晨起床后,要及時開窗透氣。最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次,每次15分鐘為宜。這樣既可以保持室內(nèi)空氣清新,又抑制了細(xì)菌滋生。

防控疫情---我能做到

疫情尚未結(jié)束,

讓我們共同努力,

做好疫情日常防控工作!


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